「続かない」を解決するために、Fit Mateが大切にしていること
「せっかくパーソナルジムに入会したのに、気づけば足が遠のいちゃって…😣」
パーソナルジムでも続けられない理由はさまざまです。
- 忙しくて通えなくなった😣
- トレーニングがキツくて嫌になる😨
- 料金が高くて続けられない💰
- 食事指導が厳しすぎる😢
- 短期ゴールを達成できた瞬間にやめてしまった・・・気づけばリバウンド・・・💦
Fit Mateは、おかげさまで会員様の3か月以上継続率は98％！運動の習慣化が身体作りにおいて、最も大切だと考えております。
他のジムではなかなか続けられなかった人が、継続して通えている理由をお伝えします！
Fit Mateが続けやすい3つの理由
1. 30分で通い放題。生活に無理なくフィット！
Fit Mateでは、1回たった30分のトレーニングを基本としています。
「今日は仕事終わりにサクッと」「子どもの送り迎えの合間に」など、 スキマ時間で通えるから習慣にしやすい♪
ウェア・シューズのレンタルもあるので、手ぶらでさっと通えます。
しかも通い放題で朝から夜まで営業しているので、週1でも週3でも、自分のペースで調整しながらプロのトレー二ングを受けることができます！
2. 厳しすぎないから、メンタル的にも継続できる
「きついトレーニングがしんどい…」「好きなものが食べられない…」
そんな指導でしんどくなってしまった方にも、Fit Mateはやさしい設計。
- 厳しい食事制限はなし※ご希望の方には食事指導もあり
- 目的やレベルに合わせたトレーニングメニューの提案
- 疲れた日はストレッチだけでもOK
トレーナーも皆さんに楽しく無理のない運動習慣をつけていただけることを大切にしているので、 「怒られそうで怖い…」なんてこともありません。
トレーニングとコンディショニングを組み合わせていただくことで、動きやすく疲れにくい身体の変化を実感いただいております。
3. シンプルな料金プランで、安心して続けられる
Fit Mateは、月額制の通い放題プランを基本にしています。
- 1回の利用時間：30分
- 通い放題：月額25,000円
- 入会金などの初期費用：なし
ご希望の方には以下をオプションとしてご用意しておりますが、無理やり購入を進めるようなことはございませんのでご安心ください。
- トレーニングの時間延長や理学療法士によるボディメンテナンスに活用できる回数券
- LINEでの食事指導
その他のFit Mateのサービスのご紹介もぜひ読んでみてください！
トレーナーコメント
代表トレーナー
Fit Mateでは、身体を動かすことが「楽しい」と思え、習慣化していけることが何より大切だと考えています。お客様の体調やお気持ちに寄り添いながら、その日に最適なメニューをご提案するので、無理なく継続できますよ！初めてのジム通いの方も多くいらっしゃいます！
継続できている人のリアルな声
パーソナルジムは続かないと思ってたけど、1回30分だし家の近くにあるから通うハードルが低くておすすめです！
自分のレベルに合ったトレーニングメニューを提案してもらえるし、30分でも充実したトレーニング内容なので、体重も通いはじめて2か月で2kg減量できました！
トレーナーさんが褒めてくれるから楽しくて行きたくなるし、外食とかしても逆にそこからどうやってリカバリーするか、ということを相談できるから気がラクです！
実際に通われているお客様のインタビュー記事もぜひご覧ください！
こんな人にFitMateはおすすめ！
- 過去にパーソナルジムで挫折した経験がある
- 忙しくて長時間の運動がムリ
- 厳しすぎる指導は苦手
- 自分のペースで身体を整えたい
Fit Mateは「運動習慣を日常に無理なく組み込むこと」を大切にしているジムです。
無理なく通って、無理なく続く。
だからこそ、成果も出やすく、理想の身体、健康な習慣の獲得に近づけるのです。
まずは無料体験から！
「気になるけど、自分が続けられるか不安…」
そんな方は、まずは無料体験からお試しください。
- カウンセリングでのお身体のお悩み相談
- 体組成計によるボディコンディションの把握
- 実際のセッション体験（30分）
Fit Mate武蔵小山店では、あなたの『続けたい気持ち』を全力でサポートします。
無理なく続けやすいパーソナルジムを、あなたも体験してみませんか？
よくあるご質問
Q. 30分でも本当に効果はありますか？
A. 目的に合わせた負荷設計とフォーム指導、時間効率のよいトレーニングを行っておりますので効果を実感いただきやすいです。
Q. ストレッチだけでも通えますか？
A. OKです！実際の会員様にもトレーニングする日とストレッチする日を使い分け、ご来店いただいております。
Q. 食事制限は厳しいですか？
A. ご希望の方にのみLINEでの食事指導を月額12,000円(税込)で提供しております。
Q. 料金は本当に月額25,000円だけですか？
A. はい、本当に月額25,000円(税込)のみで、それ以上のお金は発生いたしません。よくある入会金もございませんのでご安心ください。※ご希望に応じて有料オプション（回数券・食事指導など）がございます。
Q.手ぶらで通えますか？
A.はい！ウェア・シューズの無料レンタルがございますので、手ぶらでご来店いただいてOKです。
