【体験談】Fit Mateの30分×通い放題が私にはぴったり！ウエディングでもしっかり成果が出た理由

そうなんです。旦那さんが、家の近くにFit Mateの看板が出ているを見つけてくれて、「30分で通い放題のパーソナルジムが家の近くにあるなんて、チャンスだよ！」って背中を押されました。
確かに、トレーニング時間も短くて家の近くにあるので、「これなら私でも続けられるかも？」と思って、体験予約をしました！

選んだドレスが上半身の出るデザインだったので、とにかく上半身をキレイに見せたい気持ちが強かったです！
結婚式まであと3ヶ月しかなかったこともあり、まずは上半身のボディメイクに集中しよう、と思っていました。

過去には他のパーソナルジムにも通ったことがあるんですけど、トレーニング時間が60分のところばかりだったので、「30分でこんなに色々できるんだ！」って驚きました。

正直、最初は「30分で足りるのかな…？今までやっていたことの半分くらいしかできないんじゃない？」と思っていたんですけど、全然違いました。

この密度で通う回数を週2〜3回に増やしていけたら結果が出そうだと感じ、入会を決めました！

一番気に入っているのは、30分・通い放題なことですね！

スキマ時間に、サッと行けるのが仕事の合間での調整もしやすくて。サクっと心も楽になる30分を過ごせているのがありがたいです。
他のパーソナルジムだと時間を作るのが大変で…。通うための準備や移動も含めるとなんだかんだ大イベントみたいになって、構えちゃうんですよね…

それと、私はおしゃべり好きなのもあって、1時間だとお話してる時間が長くなりがちでして。笑
Fit Mateなら30分で効率よくトレーニングできるのに、やってる種目やセット数は1時間の時と体感あまり変わらないので、そこがいい意味で驚きですね！

色々と変化がありました！！

まず体力面では、仕事で疲れにくくなって朝もスッと起きられるようになったのが大きな変化でした。

次に、食事に関してもせっかくジムに通っているし、という気持ちも相まって、自然とヘルシーな食べ物を選ぼうとする意識がわいてきました。無理に制限するのではなく現実的に続けられる形での意識向上という感じです！

あとマインド面での変化も大きくて、短期でとにかく痩せるよりも、運動習慣を続けていくことで中長期的に効いてくる身体の変化を実感しています。

本当にその通りです！

以前通っていたパーソナルは週1回のぺースだったので、やっぱりどうしても意識が遠のいてしまい、毎回再スタート感がありましたが、Fit Mateの場合、短時間×高頻度で通えるから、気持ちも途切れにくくて。日々の生活の中で健康に対する意識も改善することができ、私に合っていると思います♪

なんと通っていたら、体重が自然に-3kgできました！

変に食事管理を厳しくされないのもよかったです。食べないことは推奨されないですし、むしろ食べていいですよって言ってくれるので、それが私にとってはストレスにならなくて、楽しく当日を迎えることができました！（ラストスパートはお菓子控えるなどは頑張りました！笑）

はい、本当にありがとうございます！式の前日にはボディメンテナンスを入れて、肩甲骨まわりを整えてもらったので、当日、後ろ姿の肩甲骨がくっきり出て、自信満々で式を迎えられました！写真みてください！

これまでは短期的な目標を達成したらそこで運動をやめちゃうというのを繰り返してきたんです。

でも今は一度ちゃんと理想の身体を作り切りたいと思っています！

Tシャツとデニムがキレイに着れる身体が目標で、そこまでは続けようねって旦那さんとも話しています！

しんどいメニューの日もあるけど笑、目的や体調に合わせて調整してくれます。
トレーナーのみなさんが本当に応援してくれるので、楽しく続けられました！
そして実際に結果もついてくるので、なりたい理想の自分があるなら通ってみるべきジムだと思います！

しんどいときはそれも受け止めてくれて、対応してもらえたのもよかったです！

私はFit Mateに入会したことで運動すると精神的にも安定する実感を持てたことが大きくて、心身健康を目的にこれからも運動していきたいと思っています！